上班關係所以長時間看電腦,晚上睡前又關燈滑手機

導致最近視力模糊眼睛痠痛。後來讀護科的表妹推薦我吃葉黃素

我上網找了資料,發現最多人吃也最有效果的是

UDR雙專利海藻葉黃素,因為他有美國兩大專利:

1.金盞花萃取物
   (含游離型葉黃素、玉米黃素、20% lutein)

2.美國專利海藻Microal gae萃取物(含DHA)

且因含有游離型葉黃素,吃了之後好吸收不殘留,

經過多方比較後,我決定買UDR雙專利海藻葉黃素,

如果你家有人需要長時間用電腦或是容易雙眼疲勞、

小孩、老人,甚至飲食缺乏蔬果者也適合服用UDR雙專利海藻葉黃素

現在團購網正在特價,我毫不猶豫買了十盒,這樣一顆只要6元,

既然是每天都要吃一顆的保健食品,一次買多一點也比較划算跟便利,

才不用一下就吃完又要跑去買

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測試你是否為黃斑病變高危險群

阿姆斯勒方格(AMSLER GRID)能讓你早期發現黃斑部病變
它是在西元1945年由一位瑞士的眼科醫師發展出來的,
外觀就是一個白底且由黑線畫成的表格,中央還有一個黑色基準點,
藉由這個表格能觀察,視力、視野是否有改變

阿姆斯勒方格(AMSLER GRID)使用方法

  • 如果你平時閱讀時有戴任何眼鏡,請不要拿下
  • 方格表放在眼前30公分之距離
  • 先用手蓋著左眼,右眼凝視方格表中心黑點
  • 換另一隻眼睛重複上述動作

常見的阿姆斯勒方格(AMSLER GRID)

正常的影像

當線條或方格出現扭曲,歪斜或黑影則為異常現象

當線條或方格出現扭曲,歪斜或黑影則為異常現象

假如你有以下情形,那可能就是黃斑病變高危險群,
請儘快找眼科醫生檢查
1.任何一條直線扭曲變形
2.任何一個小方格的形狀和其他不一樣
3.任何一條線消失、模糊或是變色

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Q.黃斑部病變有何麼症狀

A.黃斑部退化病變是50歲以上成人失明的主要原因。

一開始症狀為視力模糊,看東西顏色變淡,伴隨影像扭曲及線條不明,
或僅所看物體的中間區域模糊,但周邊清楚,也就是視野改變。

自從智慧型手機普及後,不少人睡前愛用智慧手機上網,
周遭環境只剩手機光源,短距離加上高能量的光源直射,
如同用手電筒直接照眼球,最傷眼睛的黃斑部,長期下來易造成視力變暗、
眼睛正中間看到的物體會變形或看東西出現黑影、缺角。

黃斑(Macula)是眼睛中一個重要的部分,位於眼底視網膜的中央。
它是感光細胞聚集的地方,將光線轉化為大腦可識別的鮮明的影像,
也是視力最敏銳的部位,雖只有5毫米大小,但可以決定我們90%的視力。

Q.如何預防黃斑部病變
A.醫學已證實葉黃素能協助抗氧化,又能吸收紫外線、藍光,預防黃斑部病變發生,
因此除了服用葉黃素之外,應該多食用深綠色蔬菜水果,攝取豐富的天然抗氧化植物營養素,
外出時注意眼部防曬、少抽菸、避免高脂飲食並減少眼睛過度使用,才能降低罹患黃斑部病變機率。

Q.為何需要葉黃素?

A.因為身體無法自行製造這些營養素,
因此需要從食物或營養品額外補充,
現代人
手機、電視、電腦的長時間使用,再加上抽煙、喝酒、熬夜,
三餐營養又不均衡,長期下來對視力都造成非常大的傷害

因此白內障及黃斑部退化已不在是老年人專利,
這些退化現象已悄悄找上年輕人
因此葉黃素已成為必需的營養素之一。

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葉黃素可以

1.預防黃班部退化

葉黃素能改善因老化及藍光、紫外線造成的眼睛黃斑部退化,

這些退化是導致失明原因之一

2.視力功能

發現使用葉黃素的實驗組視力及分辨深淺的對比能力有顯著提昇

3.預防白內障

對於黃斑部及視力改善外,葉黃素對於白內障預防也有相當效果,

患白內障的比率均大幅減少百分之20到50

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【商品規格】
中文品名:《UDR》雙專利頂級海藻葉黃素
主 成 份:美國專利金盞花萃取物(含游離型葉黃素、玉米黃素)、金盞花萃取物(含20% lutein)、
美國專利海藻Microal gae萃取物(含DHA)、藍莓濃縮物、山桑子萃取物、維生素A、
酵母萃取物Lal lemand(含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素B1、生物素、葉酸、菸鹼醯胺、本多酸鈣)
內 容 量:約600mg / 顆,30顆 / 盒。
食用方法:成人每天食用1顆,6歲以上兒童每天食用1顆,搭配開水飯後食用(多食無益),全素可食。
保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射,開封後請儘早食用,未食用完畢請緊閉封口,防止受潮。
 

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